
あなたは産後のケアを考えこのページにたどり着いたのではないでしょうか?
そして、産後の骨盤矯正で生活のしずらさの解消、見た目の改善をしたいと思われているのではないでしょうか?
としま整骨院はこれまでに200名の産後の骨盤矯正の施術を提供してきた実績があります。
カイロプラクティックの理論に基づいた、独自の施術方法によって、骨・神経・筋肉の3つにアプローチすることで、自然治癒力を高め、目の前の痛みを緩和させるだけでなく、今後同じような状況に遭わないための体作りをサポートしています。
今までに延べ200人の産後の骨盤矯正の施術経験があります。
当院では産後の骨盤から体を整えることで、腰痛や産後のダメージが回復した実績があります。
腰周り、お尻周りなど産後の体のケアにお困りなら、お早めに当院にご相談ください。院長の私が直接担当いたします。


雑司が谷駅、鬼子母神前駅、目白駅から徒歩圏内で、明治通り沿いのアクセスしやすい立地に院を構えています。
ご予約方法は以下の3通りです。ご都合の良い方法でご連絡ください。
- 電話0359620071
- お問い合わせホーム(メール)
- ネット予約(ネット予約)
本ページでは、産後の骨盤矯正を希望の方を対象に当院の考えや施術の流れを紹介します。
ご予約と並行してぜひ最後までご覧ください。
産後の骨盤矯正について
骨盤とは?
骨盤とは、仙骨・腸骨・坐骨・恥骨で構成される、内臓を守るために筒状になっている構造です。

体の土台になっているため、安定させるために強固につながって構造をしています。腸骨・坐骨・恥骨は癒合し一つの骨となり寛骨と言います。左右一対の構造となり、後方では中央にある仙骨につながり、前方では恥骨部分がつながっています。
仙骨と繋がっている部分が仙腸関節、恥骨部分が恥骨結合と言います。
産前・産後の骨盤は「リラキシン」というホルモンが分泌され、子供の成長に合わせ骨盤が緩み広がるようになっています。
そして出産後、数か月かけて徐々にもとの状態に戻るようになっています。
産後の骨盤矯正の目的
一般的な骨盤矯正の目的は徐々に戻る骨盤の補助をしてあげることです。
骨盤が戻らないと様々な症状が現れてしまうことがあるのです。
例えば
- ・腰痛
- ・股関節の痛み
- ・尿漏れ
- ・下半身太り
- ・むくみ
- ・ホルモンバランスの乱れ
このような症状が現れてしまうのです。
そのためそれらの症状の予防、改善を目的として産後の骨盤矯正があるのです。
産後骨盤が閉じなくなる原因
当院では、本来元に戻るはずの骨盤がなぜ戻らなくなる原因は、背骨の問題による姿勢の悪化が原因と考えています。
骨盤がなぜ戻らなくなるのか、それは、骨盤の中に出産した後空洞化します。その隙間に内臓が下りてきてしまい、その内臓が邪魔で骨盤が閉じなくなってしまうのです。骨盤は内臓を守るための構造をしています。内臓を潰しながら戻ることはないのです。
では、なぜ内臓が落ちてきてしまうのか、それは姿勢の悪さと、子供のお世話によって(抱っこや授乳時)姿勢が猫背の様に丸くなるため、内臓を下に押すようになり空いた骨盤内に押し込んでしまうために骨盤が閉じなくなってしまうのです。
産後の骨盤矯正は早めの対処が重要
産後時間がたつと骨盤を緩めてくれていたホルモンのリラキシンが出なくなっていきます。
そのため産後、早めから体を整え、骨盤がちゃんと戻る状態を作ってあげなければ、骨盤がずれたまま、閉じなくなってしまうのです。
さらに骨盤には副交感神経がいます。副交感神経は体の回復に関わっています。
背骨の配列を整え姿勢を良くし、神経伝達を改善してあげることで、骨盤の状態を整えだけでなく産後の回復もにもいい影響が出てきます。
としま整骨院の産後の骨盤矯正の施術法
産後の骨盤矯正に関しての当院の施術理論や施術の流れを記載しています。
ご覧いただき当日をイメージしてみて下さい。
施術理論など詳しく知りたい方は当院の施術のページもご覧ください。
施術理論

当院の施術は背骨の配列が崩れた状態であるゆがみを整え、「姿勢を正しく整える」ことをメインとしています。そして同時に人が本来持っている「自然治癒力」を高め、症状を生じさせない健康な体づくりをサポートします。
背骨の配列を整え姿勢を改善することで内臓がもとの位置に戻る状態にしてあげることで、骨盤が正常に戻る状態づくりをしています。
産後が「骨盤を整える最大のチャンス」とも言えます。
運動、筋トレでは骨盤のゆがみは決して良くはなりません。適切な施術が必要となり、産後早ければ早い程、産後の回復を早めると言われています。
そのため当院では骨盤の問題は体全体の問題と考えているのです。
当院の産後の骨盤矯正の施術法
ではどのように施術を行うのかというと、振動を発生させる特殊な機械と手技によって行います。
カイロプラクティックでイメージするような「バキッボキッ」の様な骨を鳴らしたり、捻ったりするような危ない行為は行いません。振動も優しい振動なので、子供からお年寄りまで受けられる振動刺激です。電気も流れていないのでペースメーカーが入っていても大丈夫です。
振動を配列が崩れたところに与え少しづつ整えていくのです。
振動は遠くまで伝えることができます。(例えば道路工事の近くに行くと離れているのに振動を感じますよね、そのように遠くまで伝えられるのです)遠くまで伝えられることで骨に直接刺激を与えられるのです。そして骨だけでなく、神経にも刺激を与えられるのです。もちろん筋肉にも刺激を与えられるために当院の施術は骨・筋肉・神経の3つにアプローチができるのです。この3つにアプローチできるのは当院の施術の特徴です。それを安心安全に行うことができるのが当院の売りです。
産後の骨盤矯正のための施術の流れを説明します。
- 検査(姿勢の検査、関節可動域の検査、神経伝達の検査)
⇓ - 施術(振動を使って)
- ①まずは後頭部から刺激を与えます。(頭の傾きを整えたり、副交感神経に刺激を入れるのが目的です。)
- ②おしりの間です。仙骨という骨盤の真ん中にある背骨の一部です。(ここも副交感神経がいる場所です。)
- ③腰のバランスを見て筋肉、背骨に刺激を入れます。
- ④背中(胸椎)に刺激を入れます。
- ⑤首(頸椎)に刺激を入れます。
- ⑥背部の筋肉に刺激を入れます。(神経の通りを邪魔している硬結や呼吸を邪魔している部位を狙っています)
- ⑦施術(手技)
背部、首、腰、おしりの間で機械だけでは刺激が足りなかった部位や血流が足りなかった部位に持続圧と言って指圧の様に圧力をかけます。(人の体は圧力を感じると血液をそこに送ろうとする反応を出してくれるのです。) - ⑧ベッドを移動しチェアーベッドで最後背骨に刺激を入れます。
⇓
- 再検査(姿勢の検査、関節可動域の検査、神経伝達の検査)
これが基本の流れです。
ただその人によって、場所が変わったり順番が変わったりします。その人その人によって原因(配列の乱れ)が違うからです。
当院の施術は、ただ「痛みや不調を改善する」だけでなく、痛みや不調を生じさせない・生じたとしてもすぐに回復できる体へと変えることを最終目的としています。そのため、最初は週1~2回、3か月の通院をおすすめしています。当院では、ゆがみが生じた背骨を正しい位置へと戻して姿勢を整えるために、振動を生む機械を使った施術を行っています。この特殊な振動を通じて、痛みや不調の原因となる部分へと効率的にアプローチし、体に「ここが正しい姿勢・位置である」ことを覚えさせていきます。マッサージをしたり、低周波のような電波を使っているものではないので、年齢性別問わず、子供からご年配の方、妊婦さんでも安心して施術を受けることが可能です。
当院が産後の骨盤矯正で選ばれる理由
産後の骨盤の状態を調べるためにクリニックとも提携した多角的な検査
施術前後の検査だけでなくクリニックとの提携もしており、徒手筋力検査、触診、視診、画像検査など多角的に判断し原因の特定をしております。




雑司が谷駅・目白駅から徒歩圏内の良好なアクセス
- 東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅より徒歩4分
- 東京桜トラム(都電荒川線)「鬼子母神前」駅より徒歩4分
- JR山手線「目白」駅より徒歩10分
- JR「池袋」駅東口より徒歩15分
- バス「千登世橋」徒歩1分未満
(都営バス池65・池86・西武バス宿20)
明治通り沿いで、アクセスしやすい立地です。
延べ200人の産後の骨盤矯正の施術経験
今までに延べ200人の産後の骨盤矯正の施術経験があります。
当院では産後の骨盤から体を整えることで、腰痛や産後のダメージが回復した実績があります。
産後の骨盤矯正に関するよくある質問
治るまでにどれぐらいかかりますか?
⇒程度によるというのが正直な答えです。身体を根本から変えるために週に1~2回を3か月が一つの目安です。ただし個人差によってそれ以上かかることもあります。
どのぐらいの期間通院した方がいいですか?
⇒個人差がありますが、症状が無くなったとしても最低3か月をお勧めします。
身体を改善し、安定させるまでに最低でも3か月はかかるからです。それ以上は個人差になります。悪い状態が長くいた人ほど改善にも時間がかかってしまいます。
産後の骨盤矯正は、いつから(何ヶ月後から)始められますか?
⇒当院では1月目から可能です。むしろ早めに始めることをお勧めしています。
ですが産後の体調やお子様のこともありますので、ご自身のタイミングで始めることをお勧めします。
育児による腰痛や恥骨の痛み、肩こりも骨盤矯正で楽になりますか?
⇒はい、改善します。
当院では骨盤だけでなく、背骨の配列の乱れからくる姿勢の改善をしています。
腰痛、肩こりの改善も期待できます。
二人目、三人目の妊娠・出産に備えて、今のうちにケアしたほうがいいですか?
⇒はい、強くお勧めします。
骨盤だけでなく産後の体のケアをしていい状態にて備えることをお勧めします。
雑司ヶ谷駅・目白駅のお近くで骨盤矯正なら当院にご相談ください。
院長挨拶

- ・院長 吉田有佑
- ・所持資格 柔道整復師
- ・業界歴 10年以上
- ・施術実績 延べ10000人(うち産後の骨盤矯正200人)
今までに延べ200人の産後の骨盤矯正の施術経験があります。
当院では産後の骨盤から体を整えることで、腰痛や産後のダメージが回復した実績があります。
料金(現在初回カウンセリング料無料キャンペーン中)
- 大人5,000円
- 学生3,000円
- テーピングや包帯は無料サービス(施術に必要なものは内包しているという考えです。)
アクセス
- 東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅より徒歩4分
- 東京桜トラム(都電荒川線)「鬼子母神前」駅より徒歩4分
- JR山手線「目白」駅より徒歩10分
- JR「池袋」駅東口より徒歩15分
- バス「千登世橋」徒歩1分未満
(都営バス池65・池86・西武バス宿20)
明治通り沿いで、アクセスしやすい立地です。
予約方法
上記3ルートからご都合のいい方法をご利用ください。
当院で施術を受けた方からいただいた喜びの声
骨盤矯正によって子育て中でつらかった腰痛が解消された横浜市在住29歳女性の声

☆当初どのような症状がありましたか?
少し歩くと腰に電気が走るような感覚と痛みがありました。子育て中だったので常に動かなければいけないので、ずっと腰が痛かったです。
☆当院の治療によりその症状はどのように(変化して)良くなりましたか?
最初はそこまで大きな変化はなかったですが、通い続けていくうちに腰痛が無くなったのは勿論のこと、姿勢がすごく良くなりました。後体が軽くなった感じがあり、日常生活がすごく楽になりました。
☆体調が改善されて嬉しかったこと、良かったことは何ですか?
○友達に「姿勢めちゃよくなったよね?!」と言われたこと。
○中学生の時からあった腰痛が良くなったこと。
☆これから施術される方にとしま整骨院と他院との違いなどを含めアドバイス・メッセージをお願いいたします。
他の整骨院とは違い姿勢から整えてくれるので、体の調子や睡眠の質なども変わった気がします。姿勢が良くなることで自信にもつながりました!体の根本改善を目指すならぜひとしま整骨院を利用してみてください!^v^
(K・Mさん 29歳 女性 横浜市)
※効果には個人差があります






