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不眠症

お喜びの声

☆当初どのような症状がありましたか?
肩こり、肩甲骨まわりのハリ、頭痛、中途覚醒

☆当院の治療によりその症状はどのように(変化して)良くなりましたか?
慢性的に感じていた肩こりや頭痛はほぼ感じなくなりました。

☆体調が改善されて嬉しかったこと、良かったことは何ですか?
身体に疲労感が残りにくくなり、朝までしっかり眠ることができることです。

☆これから施術される方にとしま整骨院と他院との違いなどを含めアドバイス・メッセージをお願いいたします。
初回のカウンセリングで時間をかけて、現在の症状から普段の生活習慣、幼少期から今日に至るまでの怪我や病歴をしっかり聞いて症状の原因を探り、根本的に体調が改善できるように施術をして下さいます。
骨をバキボキさせる施術ではないのでそのような施術が苦手な方にもおすすめです。
(石山賢伍さん 37歳男性 )
※効果には個人差があります

 

 

☆当初どのような症状がありましたか?
腰痛・肩こり・足のむくみ・背中の痛み・吐き気・不眠・視力低下・メンタル不調・胃腸の働きが悪かった。

☆当院の治療によりその症状はどのように(変化して)良くなりましたか?
1か月目→吐き気や胃腸の不調が改善。
2か月目→不眠から質の良い睡眠がとれるように。
3か月目→腰痛・肩こりが改善、メンタルが全回復、食欲もあり健康的な生活をしています。

☆体調が改善されて嬉しかったこと、良かったことは何ですか?
食事が美味しく、よく寝れて疲れが取れやすくなった
活動的に!!

☆これから施術される方にとしま整骨院と他院との違いなどを含めアドバイス・メッセージをお願いいたします。
身体のメンテナンスについて色々な知識を教えて下さいます。
姿勢が改善されたことで、日々の生活の動きが軽やかになりました。
(M・Kさん 40代 女性 )
※効果には個人差があります

 

 

睡眠の重要性

姿勢矯正とは?

日本人は世界でも有数の睡眠時間が短い民族です。 言い換えれば軽視されているとも言えます。 そんな睡眠ですが、とても重要な役割があります。 ・脳と身体のメンテナンス・ストレス解消・身体の成長と老化防止・病気予防、免疫力の正常化・肥満予防・記憶の定着 など、多くの役割があります。 そんな重要な睡眠ですが、調査によると日本人の5人に1人は何らかの問題を抱えていると言われています。

なぜ、良くなっていかないのか

不眠症の治療でメインとなっているのが、睡眠薬やメラトニンサプリメントです。現在の睡眠薬は昔と比べて安全になったと言われていますが、長期の使用は副作用や依存症の問題もありあまりよくないのは当然です。眠れないよりはましくらいで使用されるのがいいでしょう。併せて、メラトニンサプリメントも本来、自分で生成できるメラトニンを外から摂取する理由もありません。国際線のパイロットなどの特殊な勤務時間の方に限定しておくべきものです。

他に整体などの治療院ではどうかというとマッサージなどになってきますが、一時的でまた戻ってしまうということが多いです。

ではなぜ、これらは一時的な改善にしかならないのかというと、不眠症になった原因が改善されていないために根本的な改善にならないのです。

 

 

不眠症の原因

不眠症の原因は何なのか。

それは、背骨のゆがみによる姿勢の悪化です。

人によっては「あれ?自律神経は?」と疑問に思う方もいらっしゃると思います。自律神経と不眠の関係を知っている方は多いと思います。では、なぜ自律神経といわないのか、それは自律神経と背骨のゆがみが密接にかかわっているからです。

自律神経は背骨から全身へとつながっている神経です。そのため、背骨がゆがむと自律神経の通りが邪魔されてしまうのです。自律神経の乱れを改善するために4背骨のゆがみを改善しなければならないのです。

併せて、姿勢も改善しなければなりません。特に寝ている姿勢です。人は寝ているときに血液が一か所にたまらないように寝返りをします。その場合に仰向けや横向きなど眠れない方向があるとその向きがストレスとなり眠れなくなり起きてしまうのです。そのため、眠れない方向がない体づくりをしなければならないのです。

としま整骨院での施術法

としま整骨院での施術法

当院では子供からご高齢の方まで使える安全で優しい振動を生む機械を使って体に刺激を与え、ゆがんだ背骨にアプローチをします。振動を通じて「正しい姿勢」・「どの方向でも眠れる姿勢」を体に覚えさせていきます。また、振動を使っているために自律神経に直接刺激することもできるのです。背骨を整え、自律神経の機能・姿勢を改善することで、不眠症の改善に実績があります。背中や肩に強い力を加える、気になる部分を引っ張るといった施術ではありませんので、痛みがある方でも安心して受けていただける施術です。