あなたは背中の痛みに長年困ってこのページにたどり着いたのではないでしょうか？
そして、背中の痛みによって生活のしずらさを感じ、解決したいと思われているのではないでしょうか？
としま整骨院はこれまでに2000名の背中の痛みがある患者に施術を提供してきた実績があります。
カイロプラクティックの理論に基づいた、独自の施術方法によって、骨・神経・筋肉の3つにアプローチすることで、自然治癒力を高め、目の前の痛みを緩和させるだけでなく、今後同じような状況に遭わないための体作りをサポートしています。
当院では、5年以上背中のハリや痛みがあり、呼吸も浅くしづらいという患者様の改善実績もあります。
背中の痛みにお困りなら、お早めに当院にご相談ください。院長の私が直接担当いたします。
雑司が谷駅、鬼子母神前駅、目白駅から徒歩圏内で、明治通り沿いのアクセスしやすい立地に院を構えています。
ご予約方法は以下の3通りです。ご都合の良い方法でご連絡ください。
- 電話0359620071
- お問い合わせホーム(メール)
- ホットペッパービューティーによるネット予約（ネット予約）
本ページでは、背中の痛みでお困りの方を対象に当院の考えや施術の流れを紹介します。
ご予約と並行してぜひ最後までご覧ください。
背中の痛みについて
背中の痛みから解放されるためには、背中の痛みが発生する原理を知っておくことが重要です。
もう、このような状況を繰り返さないためにも、背中の痛みの基本について確認していきましょう。
背中の痛みとは？
背中の痛み（背部痛）は様々な要因によって引き起こされます。
筋肉系の慢性的な痛みだけでなく、骨格系による問題から、内臓からくる問題まで様々な要因があります。
急性のものは医学的には急性背部痛と言い俗称ではぎっくり背中とも言います。
ぎっくり背中は専門ページをご覧ください。
背中に痛みが出る要因
上記で少し話したように背中に痛みが出る要因は大きく分けて3種類あります。
- 1，筋肉系
- 2，骨格系
- 3，内臓系
このように分けられます。
【筋肉系】
筋肉系の問題は前かがみの作業やPC作業などの姿勢が悪い状態が長時間かかることで、頭や体を支えるために背中の筋肉が頑張った結果限界を迎えて引き起こされます。
特に
- ・脊柱起立筋
- ・広背筋
- ・僧帽筋
- ・（大小）菱形筋など
これらの筋肉に負担をかけやすく、限界を迎えた結果痛みとしてお知らせを出してくれます。
姿勢が悪いことの代表例の猫背と巻き肩の専門ページがありますのでそちらもご覧ください。
【骨格系】
骨格系は骨の問題によって骨自体の痛みから神経に触れる圧迫することによる神経性の痛み、そして背骨の問題から背骨を支える背中の筋肉に負担をかけ痛みが出てくるものがあります。
代表例
- ・ストレートネック
- ・脊柱管狭窄症
- ・変形性頚椎症、変形性胸椎症
- ・椎間板ヘルニア
- ・側弯症
- ・胸椎圧迫骨折など
このようなトラブルが代表的な骨格系の問題です。
当院の専門ページがございますので、そちらもご覧ください。
神経系のトラブルはコチラの肋間神経痛のページをご覧ください。
【内臓系】
背中の痛みになんで内臓が関わるのかとお思いの方もいらっしゃるでしょうが、実は内臓に問題があると背中に痛みとして反応が出ることがあります。それが「内臓体性反射」や「内臓関連痛」と言われる現象です。
- ・心臓：左背部や左肩
- ・胃や十二指腸：みぞおちの裏あたり
- ・胆のうや肝臓：右の背中、右の肩甲骨周辺
- ・膵臓：背中全体、左の背中から腰にかけて
- ・腎臓や尿路系：背中と腰の間あたり
このような内臓の問題があると背中に症状が現れることがあります。病院やクリニックで専門医の指導を受けてください。
背中の痛みの原因
当院が考える背中の痛みの原因は背骨の配列が乱れたことによる背骨の問題とそこからくる姿勢の悪化が原因と考えています。
上記で、筋肉系と言ったのに背骨？と思う方もいると思います。
ですが、筋肉のはりやコリは結果でしかないのです。
背骨の問題から姿勢が悪くなり、頭や肩が前に行ってしまい、その頭や肩を支えるために背中に負担をかけてしまいます。
その結果、限界を迎えたからだが痛みを出し始めてしまうのです。
骨格系のほとんどは背骨の配列の乱れから引き起こされるていきます。
このように背骨の配列の乱れという構造の問題が背中の痛みへと繋がるのです。
痛みではなく原因に対処すべき
痛みは原因でも悪者でもありません。痛みは体が出しているお知らせであり、SOSだからです。
- 「傷ついているから使わないでね」
- 「体が限界だから使わないでね」
といった具合に使ってほしくない、負担をかけてほしくないために出しているだけなのです。
例えば傷が出来たとき痛みがなければ傷口をいじって結果治らなくなると思いませんか。修復させたいのに皮膚構造を壊し続けることで治せない状態になります。そのため痛みで触らないでねと伝えているのです。
だからこそ背中にかかる負担を先ずは軽減しなければ、傷口をいじっていることと同じことなのです。
背中に負担がかかってしまう理由
背中に負担がかかる要因は、身体の骨格（特に背骨）の構造の崩れです。
そこを起点に次のような負のスパイラルを招くことで、さらに背中への負荷が高まっていきます。
- ①身体の骨格（特に背骨）の構造が崩れる
- ②姿勢が悪くなる
- ③身体機能が低下する
- ・神経伝達が低下
- ・筋肉の状態が低下
- ・関節の動きが低下
- ・血流が低下
- ④自然治癒力が低下する
- ⑤かいふくの遅れに伴って背中の負担が増大する
これらが複合的に絡み合うことで、背中に負担がかかり背中の痛みへと発展してしまうのです。
つまり、背中の痛みを根本から改善するためには背中だけでなく、身体の骨格構造から改善しなければいけません。
それによって、自然治癒力を正常に働かせることで、限界を迎えた状態から脱却させなければならないのです。
背中の痛みでお困りの方向けのとしま整骨院での施術法
背中の痛みから解放されるための当院の施術理論や施術の流れを記載しています。
ご覧いただき当日をイメージしてみて下さい。
施術理論
当院の施術は背骨の配列が崩れた状態であるゆがみを整え、「姿勢を正しく整える」ことをメインとしています。そして同時に人が本来持っている「自然治癒力」を高め、症状を生じさせない健康な体づくりをサポートします。
背中の痛みからの早期回復のために背中にかかる負担を減らし、神経伝達を改善しなければならないからです。
私の経験上、背中の痛みがある人はみな、姿勢が悪いです。特に背骨（胸椎）から配列の乱れがある方が多かったです。そして背骨の配列が乱れたことで、神経伝達も悪くなっていました。
そのため体にさらに負荷がかかっているのです。そして神経伝達がうまくいかないと自律神経も伝達がうまくいかないのです。
身体を回復させるためにも、背骨を整え、背中にかかる負担を減らし、神経伝達を改善させなければならないのです。
背中の痛みの施術法
ではどのように施術を行うのかというと、振動を発生させる特殊な機械と手技によって行います。
カイロプラクティックでイメージするような「バキッボキッ」の様な骨を鳴らしたり、捻ったりするような危ない行為は行いません。振動も優しい振動なので、子供からお年寄りまで受けられる振動刺激です。電気も流れていないのでペースメーカーが入っていても大丈夫です。
振動を配列が崩れたところに与え少しづつ整えていくのです。
振動は遠くまで伝えることができます。（例えば道路工事の近くに行くと離れているのに振動を感じますよね、そのように遠くまで伝えられるのです）遠くまで伝えられることで骨に直接刺激を与えられるのです。そして骨だけでなく、神経にも刺激を与えられるのです。もちろん筋肉にも刺激を与えられるために当院の施術は骨・筋肉・神経の3つにアプローチができるのです。この3つにアプローチできるのは当院の施術の特徴です。それを安心安全に行うことができるのが当院の売りです。
背中の痛みがある場合炎症の状態により、腰には触れずに姿勢を変えることを目指します。背中に負担をかけないようにするためです。下手に背中に施術をすると余計に痛みが強くなるからです。そして施術後の状態を見て包帯やテーピングで補助を入れます。
背中の痛みを解決するための施術の流れを説明します。
- 検査（姿勢の検査、関節可動域の検査、神経伝達の検査）
⇓ - 施術（振動を使って）
- ①まずは後頭部から刺激を与えます。（頭の傾きを整えたり、副交感神経に刺激を入れるのが目的です。）
- ②おしりの間です。仙骨という骨盤の真ん中にある背骨の一部です。（ここも副交感神経がいる場所です。）
- ③腰のバランスを見て筋肉、背骨に刺激を入れます。（炎症の状態次第で触れずに次へ行きます）
- ④背中（胸椎）に刺激を入れます。
- ⑤首（頸椎）に刺激を入れます。
- ⑥背部の筋肉に刺激を入れます。（神経の通りを邪魔している硬結や呼吸を邪魔している部位を狙っています）
- ⑦施術（手技）
背部、首、腰、おしりの間で機械だけでは刺激が足りなかった部位や血流が足りなかった部位に持続圧と言って指圧の様に圧力をかけます。（人の体は圧力を感じると血液をそこに送ろうとする反応を出してくれるのです。） - ⑧ベッドを移動しチェアーベッドで最後背骨に刺激を入れます。
⇓
- 再検査（姿勢の検査、関節可動域の検査、神経伝達の検査）
これが基本の流れです。
ただその人によって、場所が変わったり順番が変わったりします。その人その人によって原因（配列の乱れ）が違うからです。
当院の施術は、ただ「痛みや不調を改善する」だけでなく、痛みや不調を生じさせない・生じたとしてもすぐに回復できる体へと変えることを最終目的としています。そのため、最初は週1～2回、3か月の通院をおすすめしています。当院では、ゆがみが生じた背骨を正しい位置へと戻して姿勢を整えるために、振動を生む機械を使った施術を行っています。この特殊な振動を通じて、痛みや不調の原因となる部分へと効率的にアプローチし、体に「ここが正しい姿勢・位置である」ことを覚えさせていきます。マッサージをしたり、低周波のような電波を使っているものではないので、年齢性別問わず、子供からご年配の方、妊婦さんでも安心して施術を受けることが可能です。
当院の施術についてのページもご覧ください。
当院が背中の痛みでお困りの方に選ばれる理由
背中の痛みがある方でも楽に寝られる自動昇降ベッド
当院の施術ベッドはカイロテーブルと言われる自動昇降ベッドです。
背中の痛みがある方の場合、痛みがひどいとベッドに寝るという行為が大変になります。ところが、当院の場合はベッド自体が動いてくれるので、立ったままの姿勢で寝ることができるため、他の院さんより楽に寝ることができます。
雑司が谷駅・目白駅から徒歩圏内の良好なアクセス
- 東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅より徒歩4分
- 東京桜トラム（都電荒川線）「鬼子母神前」駅より徒歩4分
- JR山手線「目白」駅より徒歩10分
- JR「池袋」駅東口より徒歩15分
- バス「千登世橋」徒歩1分未満
（都営バス池65・池86・西武バス宿20）
明治通り沿いで、アクセスしやすい立地です。
延べ2000人の背中の痛みがある患者の施術経験
今までに延べ2000人の背中の痛みがある患者への施術経験があります。
当院では、5年以上背中のハリや痛みがあり、呼吸も浅くしづらいという患者様の改善実績もあります。
ぎっくり背中に関するよくある質問
治るまでにどれぐらいかかりますか？
⇒程度によるというのが正直な答えです。すぐによくなった方もいますが、身体を根本から変えるために週に1～2回を3か月が一つの目安です。ただし個人差によってそれ以上かかることもあります。
どのぐらいの期間通院した方がいいですか？
⇒個人差がありますが、症状が無くなったとしても最低３か月をお勧めします。
身体を改善し、安定させるまでに最低でも３か月はかかるからです。それ以上は個人差になります。悪い状態が長くいた人ほど改善にも時間がかかってしまいます。
マッサージなどに通っていますが数日や一週間ぐらいしか持ちません。根本的変わりますか？
⇒変わる可能性が高いです。
当院では筋肉だけでなく骨格からの改善を目指しています。骨格に問題がある場合、筋肉だけでは背中にかかる負担が改善しないため戻ってしまい、改善しないため、何度も繰り返してしまうのです。
育児中（抱っこ・授乳）で子供連れや、短時間でも見てもらえますか？
⇒大丈夫です。当院ではベビーベッドもご用意しています。一緒にご来院いただいても大丈夫です。
初回はしっかりとお話をお伺いするため１時間半ほどのお時間がかかりますが、２回目以降は３０分程度の施術時間となりますので、お時間的にも大丈夫ではないでしょうか。
みぞおちから背中にかけて痛みがあり、内臓の問題が心配ですがみてもらえますか？
⇒心配ならまずは循環器内科などのクリニックや病院などの専門機関で先ずは検査してはいかがでしょうか。
当院で検査し、当院の範囲（筋肉、骨格）ではないと思った場合はコチラからもクリニックへの受診をお勧めしています。
雑司ヶ谷駅・目白駅のお近くで背中の痛みでお悩みなら当院にご相談ください。
院長挨拶
- ・院長 吉田有佑
- ・所持資格 柔道整復師
- ・業界歴 10年以上
- ・施術実績 延べ10000人（うちぎっくり背中の痛みが2000人）
当院では、5年以上背中のハリや痛みがあり、呼吸も浅くしづらいという患者様の改善実績もあります。
ぜひ当院にご相談ください。
料金（現在初回カウンセリング料無料キャンペーン中）
- 大人5,000円
- 学生3,000円
- テーピングや包帯は無料サービス（施術に必要なものは内包しているという考えです。）
アクセス
- 東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅より徒歩4分
- 東京桜トラム（都電荒川線）「鬼子母神前」駅より徒歩4分
- JR山手線「目白」駅より徒歩10分
- JR「池袋」駅東口より徒歩15分
- バス「千登世橋」徒歩1分未満
（都営バス池65・池86・西武バス宿20）
明治通り沿いで、アクセスしやすい立地です。
予約方法
上記３ルートからご都合のいい方法をご利用ください。
当院で施術を受けた方からいただいた喜びの声
姿勢矯正によって悩んだいた背部のはりが緩和された豊島区在住53歳男性の声
☆当初どのような症状がありましたか？
首から腰・臀部まで背面全体が凝り固まって痛むようになったので姿勢の矯正をお願いいたしました。
☆当院の治療によりその症状はどのように（変化して）良くなりましたか？
機器と指圧の刺激で次第に血行が良くなり姿勢も着実に改善してきています。
☆体調が改善されて嬉しかったこと、良かったことは何ですか？
根本的な原因と考えてきた姿勢の矯正が実感できるようになってきたことです。
☆これから施術される方にとしま整骨院と他院との違いなどを含めアドバイス・メッセージをお願いいたします。
“押されるとイタ気持ちいい”ところをピンポイントで刺激して全体の改善に導いてくれます。今の状況を説明しながら進めてくれるので安心ですよ。
（K・Kさん 53歳 男性 豊島区）
※効果には個人差があります
背中の痛みからメンタルまで全てが解消された豊島区在住40代女性の声
☆当初どのような症状がありましたか？
腰痛・肩こり・足のむくみ・背中の痛み・吐き気・不眠・視力低下・メンタル不調・胃腸の働きが悪かった。
☆当院の治療によりその症状はどのように（変化して）良くなりましたか？
1か月目→吐き気や胃腸の不調が改善。
2か月目→不眠から質の良い睡眠がとれるように。
3か月目→腰痛・肩こりが改善、メンタルが全回復、食欲もあり健康的な生活をしています。
☆体調が改善されて嬉しかったこと、良かったことは何ですか？
食事が美味しく、よく寝れて疲れが取れやすくなった
活動的に！！
☆これから施術される方にとしま整骨院と他院との違いなどを含めアドバイス・メッセージをお願いいたします。
身体のメンテナンスについて色々な知識を教えて下さいます。
姿勢が改善されたことで、日々の生活の動きが軽やかになりました。
（M・Kさん 40代 女性 豊島区）
※効果には個人差があります
背中の痛みに悩んでいた豊島区在住26歳男性の声
☆当初どのような症状がありましたか？
背中（背骨）の痛み
☆当院の治療によりその症状はどのように（変化して）良くなりましたか？
通院を始めてから背中に痛みが出たことはない
☆体調が改善されて嬉しかったこと、良かったことは何ですか？
胸が開くようになり、以前よりも筋トレの効果を実感しやすくなった。
また、緊張で体がこわばったり呼吸が浅くなることがなくなった。
☆これから施術される方にとしま整骨院と他院との違いなどを含めアドバイス・メッセージをお願いいたします。
スポーツなど適度な運動をされている方であれば、より効果を実感しやすいかと思います。
（Sさん 26歳 男性 豊島区）
※効果には個人差があります