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さまざまな不調の原因となっている背骨のゆがみを整え、痛みや不調を生じさせない健康な体づくりをめざしています。
現代人にとってパソコンやスマホは日常必須のツール。しかし、それらを使う時間が長くなればなるほど、首や肩には大きな負担が加わり続けていきます。 そのような負担が肩こりや頭痛の原因となっているのはよくあること。つらい症状が続く前に、早めのケアを心掛けましょう。
「座っている時間が長い」 「長時間車を運転する機会が多い」 このような方は腰痛発症に要注意! 座っているときの姿勢を正しく整え、腰への負担を少しでも軽減しましょう。
妊娠・出産によって広がったり、本来の位置からずれたりしている骨盤は、できるだけ早く、正しい位置に戻すことが肝心です! 姿勢を整えて、美しいボディラインのキープをめざしましょう。
現在は痛みや不調が感じられなくても「姿勢の崩れ」「ひどい猫背」などには要注意! 日常の姿勢を早めにケアすることで、その後に起こるかもしれないトラブルを未然に防ぐことができます。
自律神経の乱れは気合や根性、薬やマッサージではなかなか変わりません。 原因を変えなければ改善されないのです。
子供の自律神経症状はなかなか改善しないこともあり、気合や根性では変わりません。 長期化すると、不登校や引きこもりにもつながり、子供だけでなく、親御さんも長期のお悩みになっていきます。 早くの対処が大事になっていきます。
日本人は世界でも有数の睡眠が短い民族です。 そんな日本人のうち5人に1人は睡眠に問題を抱えていると言われています。 健康のためには睡眠は非常に重要です。
膝の痛みが改善しないのには原因があります。 その原因を改善しないことには膝の痛みが改善されて行かないのです。