
あなたは腰周り、お尻周りに悩んでこのページにたどり着いたのではないでしょうか?
そして、骨盤矯正に生活のしずらさの解消、見た目の改善をしたいと思われているのではないでしょうか?
としま整骨院はこれまでに500名の骨盤矯正の施術を提供してきた実績があります。
カイロプラクティックの理論に基づいた、独自の施術方法によって、骨・神経・筋肉の3つにアプローチすることで、自然治癒力を高め、目の前の痛みを緩和させるだけでなく、今後同じような状況に遭わないための体作りをサポートしています。
当院では骨盤を整えたことで、腰痛、生理痛が改善したという実績があります。
腰周り、お尻周りにお困りなら、お早めに当院にご相談ください。院長の私が直接担当いたします。


雑司が谷駅、鬼子母神前駅、目白駅から徒歩圏内で、明治通り沿いのアクセスしやすい立地に院を構えています。
ご予約方法は以下の3通りです。ご都合の良い方法でご連絡ください。
- 電話0359620071
- お問い合わせホーム(メール)
- ネット予約(ネット予約)
本ページでは、骨盤矯正を希望の方を対象に当院の考えや施術の流れを紹介します。
ご予約と並行してぜひ最後までご覧ください。
骨盤矯正について
骨盤とは?
骨盤とは、仙骨・腸骨・坐骨・恥骨で構成される、内臓を守るために筒状になっている構造です。

体の土台になっているため、安定させるために強固につながって構造をしています。腸骨・坐骨・恥骨は癒合し一つの骨となり寛骨と言います。左右一対の構造となり、後方では中央にある仙骨につながり、前方では恥骨部分がつながっています。
仙骨と繋がっている部分が仙腸関節、恥骨部分が恥骨結合と言います。
仙腸関節の動きとしては移動は1~2mmほどの、回転も1~3°程のほとんど動きのない関節です。
この構造を崩そうとすると、交通事故や高いところからの転落、スポーツ時の衝撃などの60~80キロ以上の骨折や股関節が脱臼するほどの力が加わらないと構造が崩れません。
骨盤は体の中心にあり上半身(背骨)を支え、下半身の支点となる身体の大黒柱の土台として役割を果たしています。
骨盤の中央にある仙骨には副交感神経も分布しており、内臓の働き、血流、ホルモンバランスなどにも深くかかわっています。
骨盤矯正の目的
一般的な骨盤矯正の目的は、骨盤の構造を整えることでの
- ・スタイルや見た目の改善:ヒップアップやポッコリお腹など
- ・腰まわりやお尻まわりの不調を解消:腰痛や股関節の問題など
- ・下半身の冷え、むくみの改善
を目的としています。
当院での骨盤矯正の目的は、見た目の改善や筋肉的な問題の改善だけでなく、骨格を整え神経伝達・自然治癒力の正常化といった体のシステムの正常化を目指しています。
骨盤にずれが生じる原因
骨盤にずれが生じる原因を当院では
- 1、交通事故などの強い衝撃を受けたこと
- 2、産後の状態など
このような要因が原因と考えています。
骨盤は強固な構造をしていてさらに仙腸関節の動きも1~2mmほどしか動かないため、一般的思われているすごくずれているとかはほとんどありません。さらに、1~2mmとかですと、触ってわかるものでもありません。
そのため、構造を崩そうとすると60~80キロ以上に力を加えるか、産後の様な骨盤が緩くなっている状態でないと、骨盤にずれが生じることは考えずらいのです。
では、骨盤の高さが違うことや足の長さが変わることは成長障害以外では考えずらいことです。それ以外で、骨盤の高さが違う、足の長さが違うのは、体全体のバランスをとるために骨盤を傾けさせてバランスをとっているだけなのです。
その場合骨盤ではなく体全体のバランスを取らないと傾きは解消されないのです。
産後の骨盤矯正は専門ページがありますので、そちらをご覧ください。
としま整骨院の骨盤矯正の施術法
骨盤矯正に関しての当院の施術理論や施術の流れを記載しています。
ご覧いただき当日をイメージしてみて下さい。
施術理論など詳しく知りたい方は当院の施術のページもご覧ください。
施術理論

当院の施術は背骨の配列が崩れた状態であるゆがみを整え、「姿勢を正しく整える」ことをメインとしています。そして同時に人が本来持っている「自然治癒力」を高め、症状を生じさせない健康な体づくりをサポートします。
骨盤は自体強固につながっています。そのため、日常生活の使い方程度で簡単にずれが出るとは考えていません。
骨盤に問題を起こすには交通事故の様な衝撃が必要になります。
そのような問題がないのに骨盤にずれが出ることは考えずらいのです。
では、なぜ骨盤周辺に問題を感じるのかというと、背骨を中心とした身体全体の問題があることで、身体の土台である骨盤に影響が出てくるのです。
背骨の配列の乱れから姿勢が悪化、神経伝達の低下が起こり、その結果、
- ・スタイルや見た目の改善:ヒップアップやポッコリお腹など
- ・腰まわりやお尻まわりの不調を解消:腰痛や股関節の問題など
- ・下半身の冷え、むくみの改善
これらの悩みに繋がってしまうのです。
そのため当院では骨盤の問題は体全体の問題と考えているのです。
当院の骨盤矯正の施術法
ではどのように施術を行うのかというと、振動を発生させる特殊な機械と手技によって行います。
カイロプラクティックでイメージするような「バキッボキッ」の様な骨を鳴らしたり、捻ったりするような危ない行為は行いません。振動も優しい振動なので、子供からお年寄りまで受けられる振動刺激です。電気も流れていないのでペースメーカーが入っていても大丈夫です。
振動を配列が崩れたところに与え少しづつ整えていくのです。
振動は遠くまで伝えることができます。(例えば道路工事の近くに行くと離れているのに振動を感じますよね、そのように遠くまで伝えられるのです)遠くまで伝えられることで骨に直接刺激を与えられるのです。そして骨だけでなく、神経にも刺激を与えられるのです。もちろん筋肉にも刺激を与えられるために当院の施術は骨・筋肉・神経の3つにアプローチができるのです。この3つにアプローチできるのは当院の施術の特徴です。それを安心安全に行うことができるのが当院の売りです。
自律神経失調症を解決するための施術の流れを説明します。
- 検査(姿勢の検査、関節可動域の検査、神経伝達の検査)
⇓ - 施術(振動を使って)
- ①まずは後頭部から刺激を与えます。(頭の傾きを整えたり、副交感神経に刺激を入れるのが目的です。)
- ②おしりの間です。仙骨という骨盤の真ん中にある背骨の一部です。(ここも副交感神経がいる場所です。)
- ③腰のバランスを見て筋肉、背骨に刺激を入れます。
- ④背中(胸椎)に刺激を入れます。
- ⑤首(頸椎)に刺激を入れます。
- ⑥背部の筋肉に刺激を入れます。(神経の通りを邪魔している硬結や呼吸を邪魔している部位を狙っています)
- ⑦施術(手技)
背部、首、腰、おしりの間で機械だけでは刺激が足りなかった部位や血流が足りなかった部位に持続圧と言って指圧の様に圧力をかけます。(人の体は圧力を感じると血液をそこに送ろうとする反応を出してくれるのです。) - ⑧ベッドを移動しチェアーベッドで最後背骨に刺激を入れます。
⇓
- 再検査(姿勢の検査、関節可動域の検査、神経伝達の検査)
これが基本の流れです。
ただその人によって、場所が変わったり順番が変わったりします。その人その人によって原因(配列の乱れ)が違うからです。
当院の施術は、ただ「痛みや不調を改善する」だけでなく、痛みや不調を生じさせない・生じたとしてもすぐに回復できる体へと変えることを最終目的としています。そのため、最初は週1~2回、3か月の通院をおすすめしています。当院では、ゆがみが生じた背骨を正しい位置へと戻して姿勢を整えるために、振動を生む機械を使った施術を行っています。この特殊な振動を通じて、痛みや不調の原因となる部分へと効率的にアプローチし、体に「ここが正しい姿勢・位置である」ことを覚えさせていきます。マッサージをしたり、低周波のような電波を使っているものではないので、年齢性別問わず、子供からご年配の方、妊婦さんでも安心して施術を受けることが可能です。
当院が骨盤矯正で選ばれる理由
骨盤の状態を調べるためにクリニックとも提携した多角的な検査
施術前後の検査だけでなくクリニックとの提携もしており、徒手筋力検査、触診、視診、画像検査など多角的に判断し原因の特定をしております。




雑司が谷駅・目白駅から徒歩圏内の良好なアクセス
- 東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅より徒歩4分
- 東京桜トラム(都電荒川線)「鬼子母神前」駅より徒歩4分
- JR山手線「目白」駅より徒歩10分
- JR「池袋」駅東口より徒歩15分
- バス「千登世橋」徒歩1分未満
(都営バス池65・池86・西武バス宿20)
明治通り沿いで、アクセスしやすい立地です。
延べ500人の骨盤矯正の施術経験
今までに延べ500人の骨盤矯正の施術経験があります。
当院では骨盤を整えたことで、腰痛、生理痛が改善したという実績があります。
骨盤矯正に関するよくある質問
治るまでにどれぐらいかかりますか?
⇒程度によるというのが正直な答えです。身体を根本から変えるために週に1~2回を3か月が一つの目安です。ただし個人差によってそれ以上かかることもあります。
どのぐらいの期間通院した方がいいですか?
⇒個人差がありますが、症状が無くなったとしても最低3か月をお勧めします。
身体を改善し、安定させるまでに最低でも3か月はかかるからです。それ以上は個人差になります。悪い状態が長くいた人ほど改善にも時間がかかってしまいます。
太っていないのに、ぽっこりお腹や下半身太りが治らないのは骨盤のせいですか?
⇒骨盤のせいだけではないかもしれません。
背骨の配列の問題からくる姿勢の悪さや骨盤の傾きが原因の可能性があります。骨盤だけではなく体全体を診て体を整えた方がいいと思います。
当院では骨盤だけでなく体全体を診て整えております。
是非ご相談ください。
O脚や夕方のひどい足のむくみも、骨盤矯正で改善しますか?
⇒改善はしますが、骨盤矯正だけで改善するかは疑問が残ります。
O脚は姿勢の問題からくることも多いのですし、むくみは血流の問題もあります。
骨盤だけでなく、体全体を確認してからの対処をお勧めします。
是非ご相談ください。
トレーニングやスポーツをしていて、左右のバランスの悪さが気になります。骨盤矯正は有効ですか?
⇒左右のバランスの悪さは骨盤だけでなく体全体を診た方がいいと思います。
当院では背骨から体全体を整えることをしています。
体のバランスだけでなく神経伝達の問題もあるかもしれません。
是非ご相談ください。
雑司ヶ谷駅・目白駅のお近くで骨盤矯正なら当院にご相談ください。
院長挨拶

- ・院長 吉田有佑
- ・所持資格 柔道整復師
- ・業界歴 10年以上
- ・施術実績 延べ10000人(うち骨盤矯正500人)
当院では骨盤を整えたことで、腰痛、生理痛が改善したという実績があります。
ぜひ当院にご相談ください。
料金(現在初回カウンセリング料無料キャンペーン中)
- 大人5,000円
- 学生3,000円
- テーピングや包帯は無料サービス(施術に必要なものは内包しているという考えです。)
アクセス
- 東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅より徒歩4分
- 東京桜トラム(都電荒川線)「鬼子母神前」駅より徒歩4分
- JR山手線「目白」駅より徒歩10分
- JR「池袋」駅東口より徒歩15分
- バス「千登世橋」徒歩1分未満
(都営バス池65・池86・西武バス宿20)
明治通り沿いで、アクセスしやすい立地です。
予約方法
上記3ルートからご都合のいい方法をご利用ください。


